Imagine manter (ou até aumentar) a produtividade do seu time… trabalhando um dia a menos na semana. Parece utopia? Pois saiba que a semana de 4 dias de trabalho já é realidade em diversos países — e começa a ganhar espaço também no Brasil.
Empresas na Islândia, Bélgica, Reino Unido e Portugal já testaram (e aprovaram!) esse modelo de jornada de trabalho reduzida. Aqui no Brasil, nomes como Jera, Winnin e NovaHaus estão abrindo caminho. E o motivo desse interesse crescente é simples: bem-estar, retenção de talentos e mais eficiência.
Mas, afinal, como funciona esse formato? E será que ele é viável para qualquer negócio? Vem que a gente te conta tudo — com exemplos, prós e contras e dicas práticas para colocar em ação.
E, claro, mostramos como a Factorial pode ajudar a fazer isso acontecer de forma inteligente e sem dor de cabeça. 😉
Se você quer ir direto ao ponto, acesse o índice do artigo no topo da sua tela! 😉
O que é a semana de 4 dias de trabalho?
Basicamente, é um modelo em que os colaboradores trabalham apenas quatro dias por semana, mantendo o mesmo salário e, em muitos casos, a mesma entrega de resultados.
Existem diferentes formatos:
- Redução da jornada: por exemplo, de 40h para 32h semanais.
- Redistribuição da carga horária: as 40h semanais são mantidas, mas distribuídas em 4 dias.
Ou seja: nem sempre é sobre trabalhar menos horas — às vezes, é sobre trabalhar melhor.
Esse modelo já tem ganhado espaço em pesquisas por aqui, como mostram os crescentes interesses por termos como “semana de 4 dias de trabalho no Brasil” e “redução da jornada de trabalho”.
Vantagens da semana de 4 dias de trabalho
1. Produtividade em alta
Menos tempo, mais foco. Parece contraditório, mas testes mostram que colaboradores tendem a ser mais eficientes quando têm menos tempo disponível — e um descanso maior garantido. Colaboradores sobrecarregados e habituados a fazer horas extra são, ao contrário do que se possa pensar, menos produtivos do que aqueles que fazem o seu horário normal, uma vez que conseguem um maior equilíbrio entre a sua vida pessoal e profissional. Com apenas quatro dias de trabalho por semana, os colaboradores necessitam de ter maior foco e atenção na concretização das suas tarefas. Há menos espaço para distrações e uma maior necessidade de gestão de tempo
Com a Factorial, é fácil acompanhar essa evolução: use o módulo de Avaliação de Desempenho para definir metas claras, medir entregas e ajustar o foco da equipe.
2. Bem-estar e saúde mental
Uma rotina com mais equilíbrio reduz estresse, burnout e absenteísmo. E não é só discurso bonito: empresas que adotaram a semana de 4 dias relatam menos faltas e mais satisfação no trabalho. Uma semana com quatro dias de trabalho permite maior disponibilidade para a vida fora da empresa. Os colaboradores têm mais tempo para aproveitar com os amigos e família, mas também para viajar ou até mesmo para se dedicarem a hobbies que gostem ou a projetos pessoais. Consequentemente, aumentam os níveis de satisfação e felicidade.
A Factorial ajuda você a acompanhar isso de perto, com ferramentas para pesquisas de clima e engajamento, tudo isso direto na plataforma.
3. Retenção e atração de talentos
Benefícios que impactam a qualidade de vida contam (muito!) na hora de escolher um lugar para trabalhar. E quem oferece esse diferencial sai na frente na disputa pelos melhores profissionais. Iniciativas que promovem equilíbrio entre vida pessoal e trabalho impactam diretamente na percepção de bem-estar e no engajamento da equipe. Empresas que oferecem esse tipo de benefício se destacam no mercado, atraindo perfis mais qualificados e aumentando as chances de reter seus melhores talentos por mais tempo.
4. Redução do impacto ambiental
A semana de 4 dias contribui diretamente para a diminuição da “pegada ecológica” da empresa. Com menos dias de deslocamento, há uma queda significativa na emissão de gases poluentes relacionados ao transporte. Além disso, o consumo de recursos como energia elétrica e água também é reduzido, já que as instalações ficam menos tempo em funcionamento. Essa mudança favorece práticas mais sustentáveis e reforça o compromisso ambiental da organização.
5. Redução de custos
Adotar a semana de 4 dias pode gerar economia significativa para a empresa. Com um dia a menos de funcionamento por semana, há redução no consumo de energia elétrica, água e outros insumos. Além disso, a menor utilização das instalações impacta diretamente na diminuição de gastos com manutenção e serviços gerais. Essa prática contribui para o controle de despesas administrativas e torna a operação mais eficiente do ponto de vista financeiro.
Desvantagens e desafios da semana de 4 dias
Nem tudo são flores, claro. Entre os pontos de atenção estão:
- Adaptação da operação: dependendo do setor, a ausência de um dia útil pode exigir ajustes em processos e atendimento.
- Clientes e parceiros: o mercado ainda funciona majoritariamente em 5 dias úteis — o que pode gerar descompassos.
- Cultura interna: para dar certo, é preciso confiança, foco em metas e autonomia real (não só no discurso).
- Desenvolvimento de novas skills: os colaboradores precisam de desenvolver novas skills, como a gestão eficiente do tempo, o foco e a atenção, para que consigam cumprir com as expectativas da empresa e manter os níveis de produtividade
- Má aplicação deste regime de trabalho: a legislação é bastante clara quanto ao objetivo, que não é concretizar em 4 dias o que necessita de ser realizado em 5. É aumentar os níveis de produtividade dos colaboradores, que realizarão as suas tarefas de forma mais eficiente e eficaz.
Aqui entra o papel estratégico de RH e DP. E a Factorial entra como aliada para facilitar esse processo, com funcionalidades como:
- Controle de ponto digital, que permite acompanhar jornadas flexíveis com segurança.
- Automação de escalas e turnos, ideal para quem precisa organizar times com diferentes modelos de trabalho.
- Relatórios personalizados, que mostram, com dados, se a mudança está funcionando.
Semana de 4 dias no Brasil: já está acontecendo
Em 2024 e 2025, empresas brasileiras começaram a testar a semana reduzida com apoio da 4 Day Week Global. E os resultados são promissores: melhora na produtividade, menos estresse e aumento na satisfação geral.
Além disso, o debate chegou ao Congresso, com projetos que discutem a viabilidade da redução de jornada sem redução de salário.
Quer ver exemplos reais? Dá uma olhada:
- Jera: adotou o modelo e viu o engajamento subir.
- Winnin: apostou no modelo como diferencial de cultura.
- NovaHaus: usou a semana de 4 dias para reforçar seu compromisso com inovação e bem-estar.
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Semana de 4 dias: o que diz a legislação trabalhista brasileira
Adotar a jornada de 4 dias de trabalho por semana — também conhecida como escala 4×3 (quatro dias de trabalho e três de descanso) — é legal no Brasil e não altera nenhum direito dos trabalhadores, desde que respeitados os limites de carga horária previstos em contrato.
Atualmente, a CLT estabelece o limite de 8 horas diárias e 44 horas semanais, além do descanso semanal remunerado, que geralmente ocorre aos domingos. No entanto, nada impede que a jornada seja reduzida — a legislação proíbe apenas jornadas maiores que o limite legal, e não menores.
Desde a Reforma Trabalhista de 2017, empresas também podem adotar a jornada parcial, com duas possibilidades:
-
Até 30 horas semanais, sem horas extras;
-
Até 26 horas semanais, com até 6 horas extras pagas.
Nesses casos, a semana de 4 dias é viável, desde que o total de horas não ultrapasse o estipulado em contrato.
Importante: se houver redução de salário junto com a redução de jornada, é obrigatória a anuência do sindicato profissional. Já quando não há corte de remuneração, a empresa tem autonomia para reduzir a carga horária, o que, na prática, aumenta o valor da hora trabalhada do colaborador.
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Como implementar a semana de 4 dias? 6 dicas para testar!
Se você está pensando “Ok, gostei da ideia… mas como começo?”, aqui vão alguns passos:
- Mapeie os processos internos: antes de qualquer mudança, identifique o que pode ser automatizado, simplificado ou eliminado. Processos enxutos facilitam a adoção de uma jornada mais curta, sem perda de produtividade.
- Defina objetivos e indicadoresclaros: estabeleça KPIs para medir desempenho e impacto, mas não se esqueça dos objetivos principais: melhorar a qualidade de vida dos colaboradores, aumentar o foco e promover uma operação mais sustentável. Os bons resultados serão consequência direta disso.
- Reduza o número de reuniõe: reavalie a real necessidade dos encontros. Reuniões podem (e devem!) ser substituídas por e-mails ou mensagens quando possível. Menos interrupções = mais tempo de foco e produtividade.
- Comunique com clareza e transparência: RH e lideranças precisam estar 100% alinhados desde o início. A comunicação com os colaboradores deve ser transparente, explicando os objetivos, critérios e etapas da mudança.
- Teste em formato piloto: antes de escalar, teste a semana de 4 dias em uma equipe ou setor específico. Acompanhe métricas como produtividade, clima organizacional, impacto nos resultados e feedbacks qualitativos.
- Use a tecnologia como aliada: se a empresa precisa manter o atendimento durante os 5 dias úteis, automatize processos e canais de contato com clientes. Ferramentas como a Factorial ajudam a manter controle e visibilidade da operação, desde o ponto eletrônico até a gestão de performance — tudo em uma única plataforma.
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Semana de 4 dias é o futuro da jornada de trabalho?
A verdade é que o modelo tradicional de 8h por dia, 5 dias por semana, está sendo repensado — e com razão. A tecnologia já permite mais flexibilidade, automação e foco em resultados reais.
A semana de 4 dias é só uma das respostas possíveis para esse novo momento.
Seja qual for o caminho da sua empresa, uma coisa é certa: com o apoio de ferramentas inteligentes, como a Factorial, gestão de jornada deixa de ser dor de cabeça e vira diferencial competitivo.
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O que um software de RH completo e a semana de 4 dias de trabalho têm em comum? Ambos colocam as pessoas em primeiro lugar, e por isso ambos são o futuro dos Recursos Humanos e do mercado de trabalho.
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