{"id":93723,"date":"2023-02-21T16:26:33","date_gmt":"2023-02-21T14:26:33","guid":{"rendered":"https:\/\/factorialhr.com\/blog\/?p=93723"},"modified":"2023-09-08T11:49:48","modified_gmt":"2023-09-08T09:49:48","slug":"resiliencia-no-trabalho","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/resiliencia-no-trabalho\/","title":{"rendered":"O que \u00e9 resili\u00eancia no trabalho: tipos, exemplos e como desenvolver nos seus colaboradores"},"content":{"rendered":"<p><strong>Gestores de RH e CEOs de empresas precisam reconhecer a import\u00e2ncia da resili\u00eancia no trabalho. Afinal, essa caracter\u00edstica mostra a capacidade dos colaboradores em lidar com situa\u00e7\u00f5es desafiadoras e obst\u00e1culos no dia a dia.<\/strong><\/p>\n<p>Em um mundo corporativo cada vez mais competitivo, a <strong>resili\u00eancia no trabalho<\/strong> \u00e9 uma habilidade valiosa que pode ajudar a garantir o sucesso da institui\u00e7\u00e3o.\u00a0Por isso, as organiza\u00e7\u00f5es precisam desenvolver uma <a href=\"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/o-que-e-cultura-organizacional\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>cultura organizacional<\/strong><\/a> de resili\u00eancia para que os funcion\u00e1rios se adaptem rapidamente \u00e0s mudan\u00e7as e <strong>superarem os desafios imprevistos.<\/strong><\/p>\n<p>Neste artigo, contaremos como os trabalhadores resilientes t\u00eam maior probabilidade de <strong>alcan\u00e7ar os objetivos da empresa<\/strong> e como \u00e9 poss\u00edvel <a href=\"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/gestao-de-pessoas-e-talentos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>ajudar os profissionais a desenvolverem<\/strong><\/a> essa habilidade. Confira!<\/p>\n<div class=\"js-toc toc\">\n<p class=\"js-toc-title toc__title\">\u00cdndice<\/p>\n<nav id=\"fac_toc_nav\" class=\"js-toc-nav toc__nav\" aria-label=\"\u00cdndice\"><ol class=\"toc__list toc__list--level-1\"><li class=\"toc-heading-level-2\"><a class=\"toc__link toc-link-heading-1\" href=\"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/resiliencia-no-trabalho\/#o-que-e-resiliencia\" title=\"O que \u00e9 resili\u00eancia?\" data-target-id=\"o-que-e-resiliencia\">O que \u00e9 resili\u00eancia?<\/a><\/li><li class=\"toc-heading-level-2\"><a class=\"toc__link toc-link-heading-2\" href=\"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/resiliencia-no-trabalho\/#o-que-e-resiliencia-no-trabalho\" title=\"O que \u00e9 resili\u00eancia no trabalho?\" data-target-id=\"o-que-e-resiliencia-no-trabalho\">O que \u00e9 resili\u00eancia no trabalho?<\/a><\/li><li class=\"toc-heading-level-2\"><a class=\"toc__link toc-link-heading-3\" href=\"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/resiliencia-no-trabalho\/#quais-as-caracteristicas-de-uma-profissional-resiliente\" title=\"Quais as caracter\u00edsticas de uma profissional resiliente?\" data-target-id=\"quais-as-caracteristicas-de-uma-profissional-resiliente\">Quais as caracter\u00edsticas de uma profissional resiliente?<\/a><\/li><li class=\"toc-heading-level-2\"><a class=\"toc__link toc-link-heading-4\" href=\"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/resiliencia-no-trabalho\/#quais-sao-os-fatores-da-resiliencia\" title=\"Quais s\u00e3o os fatores da resili\u00eancia?\" data-target-id=\"quais-sao-os-fatores-da-resiliencia\">Quais s\u00e3o os fatores da resili\u00eancia?<\/a><\/li><li class=\"toc-heading-level-2\"><a class=\"toc__link toc-link-heading-5\" href=\"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/resiliencia-no-trabalho\/#tipos-de-resiliencia-no-trabalho\" title=\"Tipos de resili\u00eancia no trabalho\" data-target-id=\"tipos-de-resiliencia-no-trabalho\">Tipos de resili\u00eancia no trabalho<\/a><\/li><li class=\"toc-heading-level-2\"><a class=\"toc__link toc-link-heading-6\" href=\"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/resiliencia-no-trabalho\/#exemplos-de-resiliencia-no-trabalho\" title=\"Exemplos de resili\u00eancia no trabalho\" data-target-id=\"exemplos-de-resiliencia-no-trabalho\">Exemplos de resili\u00eancia no trabalho<\/a><\/li><li class=\"toc-heading-level-2\"><a class=\"toc__link toc-link-heading-7\" href=\"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/resiliencia-no-trabalho\/#beneficios-da-resiliencia-no-trabalho\" title=\"Benef\u00edcios da resili\u00eancia no trabalho\" data-target-id=\"beneficios-da-resiliencia-no-trabalho\">Benef\u00edcios da resili\u00eancia no trabalho<\/a><\/li><li class=\"toc-heading-level-2\"><a class=\"toc__link toc-link-heading-8\" href=\"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/resiliencia-no-trabalho\/#como-desenvolver-resiliencia-no-trabalho\" title=\"Como desenvolver resili\u00eancia no trabalho?\" data-target-id=\"como-desenvolver-resiliencia-no-trabalho\">Como desenvolver resili\u00eancia no trabalho?<\/a><\/li><li class=\"toc-heading-level-2\"><a class=\"toc__link toc-link-heading-9\" href=\"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/resiliencia-no-trabalho\/#como-a-tecnologia-ajuda-a-mensurar-a-resiliencia-dos-colaboradores\" title=\"Como a tecnologia ajuda a mensurar a resili\u00eancia dos colaboradores?\" data-target-id=\"como-a-tecnologia-ajuda-a-mensurar-a-resiliencia-dos-colaboradores\">Como a tecnologia ajuda a mensurar a resili\u00eancia dos colaboradores?<\/a><\/li><\/ol><\/nav><\/div>\n \n <!--HubSpot Call-to-Action Code -->\n    <span class=\"hs-cta-wrapper\" id=\"hs-cta-wrapper-d14907bd-9078-4214-895d-ea3e5dc69dde\">\n        <span class=\"hs-cta-node hs-cta-d14907bd-9078-4214-895d-ea3e5dc69dde\" id=\"d14907bd-9078-4214-895d-ea3e5dc69dde\">\n            <a href=\"https:\/\/cta-redirect.hubspot.com\/cta\/redirect\/4960096\/d14907bd-9078-4214-895d-ea3e5dc69dde\">\n                <img decoding=\"async\" class=\"lazyload hs-cta-img\" id=\"hs-cta-img-d14907bd-9078-4214-895d-ea3e5dc69dde\" style=\"border-width:0px;\" src=\"https:\/\/no-cache.hubspot.com\/cta\/default\/4960096\/d14907bd-9078-4214-895d-ea3e5dc69dde.png\"  alt=\"performance\" width=\"900\" height=\"308\" \/>\n            <\/a>\n        <\/span>\n        <script type=\"text\/javascript\">\n            function loadCTA(){\n                window.hbspt.cta.load(4960096, 'd14907bd-9078-4214-895d-ea3e5dc69dde', {'region': 'eu1'})\n            }\n            if(window.hbspt){\n                loadCTA()\n            }else{\n                Defer.js(\n                    'https:\/\/js.hubspot.com\/cta\/current.js',\n                    'hubspotCTA', \n                    0, \n                    loadCTA\n                );\n            }\n        <\/script>\n    <\/span>\n<!-- end HubSpot Call-to-Action Code -->\n\n<h2><strong>O que \u00e9 resili\u00eancia?<\/strong><\/h2>\n<p>Antes de saber o que \u00e9 ser resiliente no trabalho, \u00e9 importante contar o que \u00e9 resili\u00eancia. Basicamente, o conceito dessa palavra se refere \u00e0 caracter\u00edstica de <strong>retomar a forma original ap\u00f3s sofrer uma press\u00e3o<\/strong>.<\/p>\n<p>Neste caso, uma pessoa resiliente \u00e9 aquela que consegue se recuperar ap\u00f3s uma <strong>situa\u00e7\u00e3o de estresse ou crise<\/strong>, por mais conflitante que ela seja. Essa pessoa sofre os impactos das adversidades, mas consegue seguir por conta da sua for\u00e7a interior e a <strong>capacidade de enxergar al\u00e9m dos problemas.\u00a0\u00a0<\/strong><\/p>\n<h2><strong>O que \u00e9 resili\u00eancia no trabalho?<\/strong><\/h2>\n<p>Mas afinal, o que \u00e9 resili\u00eancia no trabalho? No ambiente corporativo, esse termo se mant\u00e9m. Sendo assim, ele se refere \u00e0 habilidade de <strong>lidar positivamente com a press\u00e3o<\/strong>, conflitos, feedbacks negativos, competitividade, incertezas e <strong>crises no ambiente de trabalho.\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>Portanto, mesmo diante desses contextos, o profissional resiliente se mant\u00e9m produtivo e focado em suas demandas.\u00a0Essa caracter\u00edstica se tornou muito desejada no <strong>mercado de trabalho atual<\/strong>. Isso porque ela entrou em um conjunto de habilidades interpessoais, chamado de <a href=\"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/soft-skills-exemplos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>soft skills<\/strong><\/a>. Esse grupo inclui:<\/p>\n<ul>\n<li>resili\u00eancia<\/li>\n<li>criatividade;<\/li>\n<li>protagonismo;<\/li>\n<li><strong>intelig\u00eancia emocional<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Essas soft skills s\u00e3o cobi\u00e7adas por todas as \u00e1reas de atua\u00e7\u00e3o, j\u00e1 que essas compet\u00eancias mostram como os profissionais pensam e se relacionam com os outros em diferentes situa\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<p>\ud83d\udca1 <strong>Leia mais sobre como adaptar o <a href=\"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/recrutamento-selecao-online\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">recrutamento e sele\u00e7\u00e3o online<\/a> em tempos de crise\u00a0<\/strong><\/p>\n<h3><strong>A import\u00e2ncia da resili\u00eancia no trabalho<\/strong><\/h3>\n<p>Um trabalhador resiliente n\u00e3o perde tempo se lamentando pelos desafios e problemas enfrentados, mas busca por solu\u00e7\u00f5es. Ali\u00e1s, um colaborador com essa caracter\u00edstica tamb\u00e9m reconhece a chance de<strong> aprender com as adversidades.\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>Ser resiliente tamb\u00e9m ajuda na rela\u00e7\u00e3o profissional com os colegas de trabalho, aumenta as chances de ter bom <a href=\"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/plano-carreira-download\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>plano de carreira<\/strong><\/a> na empresa e torna o ambiente de trabalho menos estressante. Sendo assim, os <strong>profissionais de RH e os donos de empresas<\/strong>, de pequenas a grandes, precisam reconhecer a import\u00e2ncia da resili\u00eancia no trabalho.<\/p>\n<p>Para isso, \u00e9 preciso aprender a identificar um colaborador resiliente, para buscar esse perfil nos <a href=\"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/processo-seletivo-etapas-essenciais\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>processos seletivos<\/strong><\/a> e desenvolver essa habilidade nos funcion\u00e1rios contratados.<\/p>\n<p><strong>\ud83d\udce9 Download gr\u00e1tis<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/factorialhr.com.br\/modelos\/questionario-para-entrevistas-emprego\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-91698 size-full\" src=\"https:\/\/factorialhr.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/30185658\/questionario-entrevista-de-emprego.png\" alt=\"questionario entrevista de emprego\" width=\"400\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/factorialhr.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/30185658\/questionario-entrevista-de-emprego.png 400w, https:\/\/factorialhr.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/30185658\/questionario-entrevista-de-emprego-300x300.png 300w, https:\/\/factorialhr.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/30185658\/questionario-entrevista-de-emprego-150x150.png 150w, https:\/\/factorialhr.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/30185658\/questionario-entrevista-de-emprego-160x160.png 160w, https:\/\/factorialhr.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/30185658\/questionario-entrevista-de-emprego-80x80.png 80w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/a><\/p>\n<h2><strong>Quais as caracter\u00edsticas de uma profissional resiliente?<\/strong><\/h2>\n<p>Como identificar um trabalhador resiliente? Quais as caracter\u00edsticas que essa pessoa precisa ter? S\u00e3o as seguintes:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>foco<\/strong>;<\/li>\n<li>otimismo;<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/flexibilidade-trabalho\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">flexibilidade<\/a>;<\/li>\n<li>perseveran\u00e7a;<\/li>\n<li><strong>autoconfian\u00e7a<\/strong>;<\/li>\n<li>adaptabilidade;<\/li>\n<li>se adaptar \u00e0s mudan\u00e7as;<\/li>\n<li>habilidade de tomar decis\u00f5es;<\/li>\n<li><strong>capacidade de gerenciar emo\u00e7\u00f5es;<\/strong><\/li>\n<li>encontrar solu\u00e7\u00f5es criativas para os problemas;<\/li>\n<li>manter a <a href=\"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/motivacao-no-trabalho\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>motiva\u00e7\u00e3o<\/strong><\/a> mesmo em situa\u00e7\u00f5es dif\u00edceis;<\/li>\n<li><strong>enfrentar problemas e desafios com determina\u00e7\u00e3o<\/strong>;<\/li>\n<li>lidar de forma saud\u00e1vel com as press\u00f5es do ambiente de trabalho;<\/li>\n<li>encontrar novas formas de trabalhar por meio da colabora\u00e7\u00e3o e do <strong>aprendizado cont\u00ednuo<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Essas s\u00e3o algumas das caracter\u00edsticas de um trabalhador resiliente, portanto, busque essas qualidades nos profissionais da sua empresa.<\/p>\n<p>\ud83d\udce5 <strong>Baixar gr\u00e1tis: <a href=\"https:\/\/factorialhr.com.br\/modelos\/matriz-de-competencias\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Modelo de Matriz de Compet\u00eancias<\/a> [Excel]<\/strong><\/p>\n<h2><strong>Quais s\u00e3o os fatores da resili\u00eancia?<\/strong><\/h2>\n<p>Fatores desempenham um papel importante na obten\u00e7\u00e3o de resultados e h\u00e1 v\u00e1rios deles que contribuem para a resili\u00eancia, tanto em indiv\u00edduos quanto em organiza\u00e7\u00f5es. As principais categorias de fatores que influenciam a resili\u00eancia s\u00e3o:<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Fatores pessoais:<\/strong> englobam as caracter\u00edsticas individuais, como <a href=\"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/flexibilidade-trabalho\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>flexibilidade<\/strong><\/a>, <strong>autocontrole, autoconfian\u00e7a<\/strong>, senso de prop\u00f3sito e busca por suporte;<\/li>\n<li><strong>Fatores sociais:<\/strong> incluem a presen\u00e7a de rela\u00e7\u00f5es pessoais e sociais importantes, como o apoio de familiares, amigos e colegas, al\u00e9m da participa\u00e7\u00e3o em grupos sociais que oferecem <strong>suporte e conex\u00e3o<\/strong>;<\/li>\n<li><strong>Os fatores ambientais:<\/strong> abrangem a qualidade do ambiente f\u00edsico, como a disponibilidade de recursos, a seguran\u00e7a e a estabilidade;<\/li>\n<li><strong>Fatores psicol\u00f3gicos<\/strong>: compreendem a habilidade de regular emo\u00e7\u00f5es e <strong>se adaptar a novas situa\u00e7\u00f5es<\/strong>, o otimismo e a esperan\u00e7a, al\u00e9m da capacidade de encontrar significado em experi\u00eancias negativas e a habilidade de aprender com essas viv\u00eancias;<\/li>\n<li><strong>Fatores biol\u00f3gicos<\/strong>: incluem elementos como a <a href=\"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/saude-no-trabalho-entrevista\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>sa\u00fade f\u00edsica<\/strong><\/a> e mental, a gen\u00e9tica e o funcionamento do sistema nervoso;<\/li>\n<li><strong>Os fatores organizacionais:<\/strong> compreendem a presen\u00e7a de uma lideran\u00e7a forte, a c<strong>omunica\u00e7\u00e3o efetiva<\/strong>, a cultura de confian\u00e7a, o planejamento para as poss\u00edveis dificuldades, a prepara\u00e7\u00e3o para prov\u00e1veis desafios e a flexibilidade em lidar com mudan\u00e7as.<\/li>\n<\/ol>\n<h2><strong>Tipos de resili\u00eancia no trabalho<\/strong><\/h2>\n<p>Se voc\u00ea busca pelos tipos de resili\u00eancia, ent\u00e3o saiba quais s\u00e3o eles: <strong>resili\u00eancia cognitiva, emocional e social<\/strong>. Por isso, abordaremos melhor sobre esses principais tipos de resili\u00eancia no trabalho a seguir.<\/p>\n<h3><strong>Resili\u00eancia cognitiva<\/strong><\/h3>\n<p>A resili\u00eancia cognitiva se refere \u00e0 capacidade de pensar estrategicamente e <strong>desenvolver solu\u00e7\u00f5es eficazes<\/strong>, mesmo em situa\u00e7\u00f5es dif\u00edceis.\u00a0Portanto, profissionais com esse tipo de resili\u00eancia possuem a capacidade de <strong>regular as emo\u00e7\u00f5es negativas,<\/strong> manter o foco nos objetivos definidos e encontrar solu\u00e7\u00f5es criativas para os problemas da empresa.<\/p>\n<p><strong>\ud83c\udf34 Workation: <a href=\"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/workation\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">o que \u00e9 e como funciona essa tend\u00eancia<\/a><\/strong><\/p>\n<h3><strong>Resili\u00eancia emocional<\/strong><\/h3>\n<p>A resili\u00eancia emocional se refere \u00e0 capacidade de <strong>lidar com as emo\u00e7\u00f5es de maneira saud\u00e1vel<\/strong>, que capacitam a pessoa a lidar com transforma\u00e7\u00f5es e adapta\u00e7\u00f5es ao seu redor.\u00a0Sendo assim, um colaborador com resili\u00eancia emocional possui sentimentos positivos em meio \u00e0s adversidades, como<strong> autoestima, autoefic\u00e1cia e autonomia<\/strong>, visando a solu\u00e7\u00e3o de problemas.<\/p>\n<p><strong>\ud83d\udca1 S\u00edndrome de Burnout: <a href=\"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/sindrome-de-burnout-dicas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">7 dicas pr\u00e1ticas para apoiar os colaboradores<\/a><\/strong><\/p>\n<h3><strong>Resili\u00eancia social<\/strong><\/h3>\n<p>A resili\u00eancia social envolve a capacidade de desenvolver <strong>relacionamentos saud\u00e1veis com colegas de trabalho<\/strong> e clientes, bem como a capacidade de trabalhar em equipe.\u00a0Por isso, uma pessoa com resili\u00eancia social consegue se adaptar \u00e0s mudan\u00e7as nas rela\u00e7\u00f5es sociais, como se afastar de amigos ou familiares, ou se adaptar a novos ambientes sociais como um <strong>novo espa\u00e7o de trabalho.<\/strong><\/p>\n<p><strong>\ud83d\udc49 Como o RH pode criar um <a href=\"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/ambiente-de-trabalho-saudavel\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">ambiente de trabalho saud\u00e1vel<\/a><\/strong><\/p>\n<h2><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-93820\" src=\"https:\/\/factorialhr.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/21161706\/o-que-e-ser-resiliente-no-trabalho.jpg\" alt=\"o que \u00e9 ser resiliente no trabalho\" width=\"830\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/factorialhr.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/21161706\/o-que-e-ser-resiliente-no-trabalho.jpg 830w, https:\/\/factorialhr.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/21161706\/o-que-e-ser-resiliente-no-trabalho-300x145.jpg 300w, https:\/\/factorialhr.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/21161706\/o-que-e-ser-resiliente-no-trabalho-768x370.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 830px) 100vw, 830px\" \/><\/h2>\n<h2><strong>Exemplos de resili\u00eancia no trabalho<\/strong><\/h2>\n<p>Se voc\u00ea procura por um exemplo de resili\u00eancia no trabalho, ent\u00e3o saiba como os colaboradores resilientes enfrentam <strong>situa\u00e7\u00f5es desafiadoras no trabalho<\/strong> para alcan\u00e7ar seus objetivos. Veja alguns exemplos:<\/p>\n<h3><strong>1. Lidar com mudan\u00e7as inesperadas<\/strong><\/h3>\n<p>Os profissionais que sabem lidar positivamente com as mudan\u00e7as repentinas no ambiente de trabalho, como altera\u00e7\u00f5es nos <a href=\"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/tipos-de-lideranca\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>cargos de lideran\u00e7a<\/strong><\/a> e nos processos, por exemplo, demonstram resili\u00eancia no trabalho.<\/p>\n<h3><strong>2. Manter o equil\u00edbrio emocional em situa\u00e7\u00f5es estressantes<\/strong><\/h3>\n<p>Os funcion\u00e1rios demonstram resili\u00eancia quando conseguem manter o equil\u00edbrio emocional e <strong>tomar decis\u00f5es racionais<\/strong> em situa\u00e7\u00f5es de alta press\u00e3o, como prazos apertados ou crises no trabalho.<\/p>\n<h3><strong>3. Superar fracassos e lidar com reprova\u00e7\u00f5es<\/strong><\/h3>\n<p>Os trabalhadores que conseguem superar as falhas, <strong>aprender com os erros<\/strong> e seguir adiante, mesmo diante de reprova\u00e7\u00f5es, s\u00e3o um exemplo de resili\u00eancia no trabalho.<\/p>\n<h3><strong>4. Se adaptar aos novos desafios e tarefas<\/strong><\/h3>\n<p>Os profissionais resilientes no trabalho demonstram ser capazes de se adaptarem rapidamente \u00e0s <strong>novas tarefas e desafios<\/strong>, mesmo que n\u00e3o tenham experi\u00eancia.<\/p>\n<p><strong>\ud83d\udca1 Veja dicas e ferramentas para <a href=\"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/recursos-humanos-departamento-pessoal\/\">automatizar tarefas do Departamento pessoal<\/a><\/strong><\/p>\n<h3><strong>5. Lidar com conflitos e resolv\u00ea-los de maneira eficaz<\/strong><\/h3>\n<p>Outro exemplo de resili\u00eancia no trabalho s\u00e3o os colaboradores que conseguem lidar com conflitos e resolv\u00ea-los de maneira eficaz, mantendo <strong>relacionamentos positivos com colegas de trabalho.<\/strong><\/p>\n<h3><strong>6. Manter-se motivado e produtivo em tempos dif\u00edceis<\/strong><\/h3>\n<p>Os funcion\u00e1rios resilientes tamb\u00e9m conseguem <a href=\"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/motivacao-no-trabalho\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>manter a motiva\u00e7\u00e3o<\/strong><\/a> e a produtividade, mesmo em tempos dif\u00edceis, como em per\u00edodos de crises financeiras ou<strong> instabilidade no mercado de trabalho<\/strong>.<\/p>\n<h2><strong>Benef\u00edcios da resili\u00eancia no trabalho<\/strong><\/h2>\n<p>Voc\u00ea sabe quais s\u00e3o os benef\u00edcios da resili\u00eancia no ambiente de trabalho? Mostraremos quais s\u00e3o as <strong>maiores vantagens de ter trabalhadores resilientes<\/strong> dentro da sua empresa. Confira:<\/p>\n<ul>\n<li>aprendem a <strong>lidar positivamente com press\u00f5es e adversidades;<\/strong><\/li>\n<li>possuem a capacidade de se adaptar a situa\u00e7\u00f5es dif\u00edceis;<\/li>\n<li><strong>tornam o trabalho menos estressante;<\/strong><\/li>\n<li>garantem uma melhor <a href=\"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/qualidade-vida-trabalho\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>qualidade de vida no trabalho<\/strong><\/a>;<\/li>\n<li>mant\u00e9m o \u00edndice de motiva\u00e7\u00e3o alto mesmo em momentos dif\u00edceis;<\/li>\n<li><strong>melhorar o engajamento<\/strong> com a empresa;<\/li>\n<li>gera uma boa comunica\u00e7\u00e3o com colegas de equipe;<\/li>\n<li>desenvolvem intelig\u00eancia emocional;<\/li>\n<li>superam os desafios e desenvolvem <strong>solu\u00e7\u00f5es criativas<\/strong>;<\/li>\n<li>previnem <a href=\"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/saude-ocupacional\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>doen\u00e7as ocupacionais<\/strong><\/a> causadas pelo trabalho.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>Como desenvolver resili\u00eancia no trabalho?<\/strong><\/h2>\n<p>A resili\u00eancia no mercado de trabalho \u00e9 uma das habilidades mais cobi\u00e7adas pelos profissionais de RH e CEOs de empresas. Mas omo ser resiliente no trabalho? <strong>Como desenvolver essa caracter\u00edstica nos colaboradores?<\/strong> Abaixo, algumas estrat\u00e9gias que podem ser \u00fateis:<\/p>\n<ol>\n<li>Oferecer recursos adequados para os colaboradores, incluindo <strong>programas de bem-estar, treinamentos e apoio psicol\u00f3gico.<\/strong><\/li>\n<li>Promover um <strong>ambiente de trabalho positivo<\/strong> que incentive a <a href=\"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/plano-comunicacao-interna\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>comunica\u00e7\u00e3o<\/strong><\/a> aberta, a colabora\u00e7\u00e3o e o trabalho em equipe.<\/li>\n<li><strong>Identificar e abordar fatores negativos<\/strong> que afetam a resili\u00eancia dos colaboradores, como a sobrecarga de trabalho, conflitos no ambiente de trabalho, falta de autonomia, entre outros.<\/li>\n<li>Dar oportunidades de <strong>desenvolvimento pessoal e profissional<\/strong>, como treinamentos e programas de capacita\u00e7\u00e3o para desenvolver habilidades como a resili\u00eancia.<\/li>\n<li>Incentive pr\u00e1tica de atividades que ajudem a desenvolver a resili\u00eancia, como<strong> mindfulness, medita\u00e7\u00e3o, ioga<\/strong>, entre outras.<\/li>\n<li>Ao colocar em pr\u00e1tica essas estrat\u00e9gias, as empresas ajudar\u00e3o os funcion\u00e1rios a desenvolverem a resili\u00eancia no trabalho, a\u00a0enfrentarem desafios com mais facilidade e a encontrarem a <a href=\"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/felicidade-corporativa-entrevista\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>felicidade corporativa<\/strong><\/a>.<\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>\ud83d\udce5 \u00a0Download gr\u00e1tis: <a href=\"https:\/\/factorialhr.com.br\/modelos\/plano-de-desenvolvimento-individual-pdi\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Plano de Desenvolvimento Individual [PDI]<\/a><\/strong><\/p>\n<h2><strong>Como a tecnologia ajuda a mensurar a resili\u00eancia dos colaboradores?<\/strong><\/h2>\n<p>Sabia que a<strong> tecnologia consegue ajudar o setor de RH<\/strong> a mensurar a resili\u00eancia dos colaboradores? Isso mesmo!\u00a0Existem <a href=\"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/gestao-do-tempo-e-produtividade-dicas-ferramentas-e-solucoes\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>ferramentas tecnol\u00f3gicas<\/strong><\/a> no mercado de trabalho que ajudam a identificar quest\u00f5es relacionadas a resili\u00eancia dos colaboradores.<\/p>\n<p>Para isso, \u00e9 preciso realizar uma <strong>avalia\u00e7\u00e3o de desempenho dos profissionais<\/strong> para que eles possam melhorar a resili\u00eancia no trabalho, conforme os direcionamentos dos gestores e da equipe de RH.<\/p>\n<p>Atrav\u00e9s dos <a href=\"https:\/\/factorialhr.com.br\/relatorios-indicadores-recursos-humanos\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">relat\u00f3rios<\/a> gerados dessas avalia\u00e7\u00f5es, os colaboradores saber\u00e3o os pontos a melhorar em rela\u00e7\u00e3o \u00e0s adversidades, desafios, press\u00e3o e mudan\u00e7as no trabalho.<\/p>\n<p>Isso \u00e9 poss\u00edvel com a ferramenta de <a href=\"https:\/\/factorialhr.com.br\/avaliacao-desempenho\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>avalia\u00e7\u00e3o de desempenho<\/strong><\/a> do <a href=\"https:\/\/factorialhr.com.br\/software-recursos-humanos\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>software de Recursos Humanos<\/strong><\/a> da Factorial. Com ele, o RH consegue elaborar <strong>avalia\u00e7\u00f5es de desempenho personaliz\u00e1veis<\/strong> e centralizar as informa\u00e7\u00f5es dos colaboradores. Inclusive, voc\u00ea pode descobrir quais s\u00e3o as maiores\u00a0<strong>habilidades dos funcion\u00e1rios<\/strong>, como a resili\u00eancia no trabalho.<\/p>\n<p>\ud83c\udfa5 <strong>Veja como funciona a avalia\u00e7\u00f5es de desempenho e a cria\u00e7\u00e3o de relat\u00f3rios na Factorial<\/strong> \u2b07\ufe0f<\/p>\n<p><iframe title=\"Avalia\u00e7\u00e3o de desempenho na Factorial: 90, 180 e 360\u00ba.\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/NKtyp-bH3nA?start=39&#038;feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<h3>\u2705 <strong>Quer avaliar o desempenho e as habilidades dos seus colaboradores?<\/strong>\u00a0<strong><a href=\"https:\/\/factorialhr.com.br\/solicitar-demonstracao\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Pe\u00e7a uma demonstra\u00e7\u00e3o gr\u00e1tis<\/a> do software da Factorial<\/strong><\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Gestores de RH e CEOs de empresas precisam reconhecer a import\u00e2ncia da resili\u00eancia no trabalho. Afinal, essa caracter\u00edstica mostra a capacidade dos colaboradores em lidar com situa\u00e7\u00f5es desafiadoras e obst\u00e1culos no dia a dia. Em um mundo corporativo cada vez mais competitivo, a resili\u00eancia no trabalho \u00e9 uma habilidade valiosa que pode ajudar a garantir<a href=\"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/resiliencia-no-trabalho\/\" class=\"read-more\"> [&#8230;]<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":128,"featured_media":93816,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[422],"tags":[],"class_list":["post-93723","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gestao-de-talentos-rh"],"acf":{"topics":"talent"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v21.5 (Yoast SEO v21.9.1) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>O que \u00e9 resili\u00eancia no trabalho e como desenvolver | Factorial<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Resili\u00eancia no trabalho \u00e9 a capacidade de se adaptar a situa\u00e7\u00f5es adversas Descubra tipos, exemplos e como desenvolver nos seus colaboradores!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/resiliencia-no-trabalho\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"O que \u00e9 resili\u00eancia no trabalho: tipos, exemplos e como desenvolver nos seus colaboradores\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Resili\u00eancia no trabalho \u00e9 a capacidade de se adaptar a situa\u00e7\u00f5es adversas Descubra tipos, exemplos e como desenvolver nos seus colaboradores!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/resiliencia-no-trabalho\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Factorial\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/people\/Factorial\/100064908455810\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-02-21T14:26:33+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-09-08T09:49:48+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/factorialhr.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/21154301\/resiliencia-no-trabalho.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1112\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"625\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Amanda Miquelino\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@factorialapp\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@factorialapp\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Amanda Miquelino\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"10 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/resiliencia-no-trabalho\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/resiliencia-no-trabalho\/\"},\"author\":{\"name\":\"Amanda Miquelino\",\"@id\":\"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/034d7a0a4b1fbc80a3fb29608ab12395\"},\"headline\":\"O que \u00e9 resili\u00eancia no trabalho: tipos, exemplos e como desenvolver nos seus colaboradores\",\"datePublished\":\"2023-02-21T14:26:33+00:00\",\"dateModified\":\"2023-09-08T09:49:48+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/resiliencia-no-trabalho\/\"},\"wordCount\":1945,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/#organization\"},\"articleSection\":[\"Gest\u00e3o de Talentos\"],\"inLanguage\":\"pt-PT\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/resiliencia-no-trabalho\/\",\"url\":\"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/resiliencia-no-trabalho\/\",\"name\":\"O que \u00e9 resili\u00eancia no trabalho e como desenvolver | Factorial\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2023-02-21T14:26:33+00:00\",\"dateModified\":\"2023-09-08T09:49:48+00:00\",\"description\":\"Resili\u00eancia no trabalho \u00e9 a capacidade de se adaptar a situa\u00e7\u00f5es adversas Descubra tipos, exemplos e como desenvolver nos seus colaboradores!\",\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/resiliencia-no-trabalho\/\"]}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/\",\"name\":\"Factorial\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pt-PT\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/#organization\",\"name\":\"All-in-one business management software - Factorial\",\"url\":\"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"@id\":\"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/factorialhr.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/18155144\/factorial-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/factorialhr.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/18155144\/factorial-logo.png\",\"width\":946,\"height\":880,\"caption\":\"All-in-one business management software - Factorial\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/people\/Factorial\/100064908455810\/\",\"https:\/\/twitter.com\/factorialapp\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/factorialhr\",\"https:\/\/www.youtube.com\/@factorialmedia\",\"https:\/\/www.instagram.com\/factorial\/#\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/034d7a0a4b1fbc80a3fb29608ab12395\",\"name\":\"Amanda Miquelino\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"@id\":\"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8ce84690715b79abfd6e94bbfce39465?s=96&d=identicon&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8ce84690715b79abfd6e94bbfce39465?s=96&d=identicon&r=g\",\"caption\":\"Amanda Miquelino\"},\"description\":\"Amanda Miquelino \u00e9 redatora na Factorial para o mercado do Brasil. Jornalista e Criadora de Conte\u00fado, \u00e9 apaixonada pela estrat\u00e9gia de SEO e pelo Marketing Digital. Por aqui, escreve tudo sobre o universo do RH para otimizar a rotina e a produtividade dos\u00a0profissionais desse setor! \u00a0\u00a0\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.instagram.com\/travejante\/\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/in\/amanda-miquelino\/\"],\"url\":\"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/author\/amanda-miquelino\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"O que \u00e9 resili\u00eancia no trabalho e como desenvolver | Factorial","description":"Resili\u00eancia no trabalho \u00e9 a capacidade de se adaptar a situa\u00e7\u00f5es adversas Descubra tipos, exemplos e como desenvolver nos seus colaboradores!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/resiliencia-no-trabalho\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"O que \u00e9 resili\u00eancia no trabalho: tipos, exemplos e como desenvolver nos seus colaboradores","og_description":"Resili\u00eancia no trabalho \u00e9 a capacidade de se adaptar a situa\u00e7\u00f5es adversas Descubra tipos, exemplos e como desenvolver nos seus colaboradores!","og_url":"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/resiliencia-no-trabalho\/","og_site_name":"Factorial","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/people\/Factorial\/100064908455810\/","article_published_time":"2023-02-21T14:26:33+00:00","article_modified_time":"2023-09-08T09:49:48+00:00","og_image":[{"width":1112,"height":625,"url":"https:\/\/factorialhr.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/21154301\/resiliencia-no-trabalho.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Amanda Miquelino","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@factorialapp","twitter_site":"@factorialapp","twitter_misc":{"Written by":"Amanda Miquelino","Est. reading time":"10 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/resiliencia-no-trabalho\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/resiliencia-no-trabalho\/"},"author":{"name":"Amanda Miquelino","@id":"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/034d7a0a4b1fbc80a3fb29608ab12395"},"headline":"O que \u00e9 resili\u00eancia no trabalho: tipos, exemplos e como desenvolver nos seus colaboradores","datePublished":"2023-02-21T14:26:33+00:00","dateModified":"2023-09-08T09:49:48+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/resiliencia-no-trabalho\/"},"wordCount":1945,"publisher":{"@id":"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/#organization"},"articleSection":["Gest\u00e3o de Talentos"],"inLanguage":"pt-PT"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/resiliencia-no-trabalho\/","url":"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/resiliencia-no-trabalho\/","name":"O que \u00e9 resili\u00eancia no trabalho e como desenvolver | Factorial","isPartOf":{"@id":"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/#website"},"datePublished":"2023-02-21T14:26:33+00:00","dateModified":"2023-09-08T09:49:48+00:00","description":"Resili\u00eancia no trabalho \u00e9 a capacidade de se adaptar a situa\u00e7\u00f5es adversas Descubra tipos, exemplos e como desenvolver nos seus colaboradores!","inLanguage":"pt-PT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/resiliencia-no-trabalho\/"]}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/#website","url":"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/","name":"Factorial","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pt-PT"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/#organization","name":"All-in-one business management software - Factorial","url":"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-PT","@id":"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/factorialhr.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/18155144\/factorial-logo.png","contentUrl":"https:\/\/factorialhr.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/18155144\/factorial-logo.png","width":946,"height":880,"caption":"All-in-one business management software - Factorial"},"image":{"@id":"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/people\/Factorial\/100064908455810\/","https:\/\/twitter.com\/factorialapp","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/factorialhr","https:\/\/www.youtube.com\/@factorialmedia","https:\/\/www.instagram.com\/factorial\/#"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/034d7a0a4b1fbc80a3fb29608ab12395","name":"Amanda Miquelino","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-PT","@id":"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8ce84690715b79abfd6e94bbfce39465?s=96&d=identicon&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8ce84690715b79abfd6e94bbfce39465?s=96&d=identicon&r=g","caption":"Amanda Miquelino"},"description":"Amanda Miquelino \u00e9 redatora na Factorial para o mercado do Brasil. Jornalista e Criadora de Conte\u00fado, \u00e9 apaixonada pela estrat\u00e9gia de SEO e pelo Marketing Digital. Por aqui, escreve tudo sobre o universo do RH para otimizar a rotina e a produtividade dos\u00a0profissionais desse setor! \u00a0\u00a0","sameAs":["https:\/\/www.instagram.com\/travejante\/","https:\/\/www.linkedin.com\/in\/amanda-miquelino\/"],"url":"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/author\/amanda-miquelino\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/93723"}],"collection":[{"href":"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/128"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=93723"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/93723\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":116146,"href":"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/93723\/revisions\/116146"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/93816"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=93723"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=93723"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=93723"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}