{"id":83814,"date":"2022-10-09T16:04:05","date_gmt":"2022-10-09T14:04:05","guid":{"rendered":"https:\/\/factorialhr.com\/blog\/?p=83814"},"modified":"2025-09-15T14:35:11","modified_gmt":"2025-09-15T12:35:11","slug":"intrajornada-e-interjornada","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/intrajornada-e-interjornada\/","title":{"rendered":"Intervalo intrajornada e interjornada de trabalho: o que \u00e9 e regras CLT"},"content":{"rendered":"<p>A rotina de um RH, DP ou gestor de pessoas \u00e9 corrida, e o planejamento de jornada \u00e9 algo que faz parte do dia a dia. Mas para que as escalas realmente funcionem, \u00e9 preciso ir al\u00e9m dos hor\u00e1rios de entrada e sa\u00edda.<\/p>\n<p>Voc\u00ea j\u00e1 parou para pensar no que acontece entre um turno e outro? Ou sabe quanto tempo os colaboradores devem descansar durante ou entre jornadas?<\/p>\n<p>\u00c9 a\u00ed que o controle <strong>interjornada<\/strong> e <strong>intrajornada<\/strong> entra em cena! Entender a diferen\u00e7a entre eles \u00e9 essencial para garantir conformidade com a <a href=\"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/leis-trabalhistas\/\">CLT<\/a> e evitar multas. Afinal, essas pausas n\u00e3o s\u00e3o s\u00f3 uma formalidade, s\u00e3o o pilar da sa\u00fade e seguran\u00e7a do seu time.<\/p>\n<p>\ud83d\udcad <strong>Vamos descomplicar? Pense assim:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Intrajornada:<\/strong> \u00e9 o intervalo <strong>durante<\/strong> o expediente. Sabe o famoso hor\u00e1rio de almo\u00e7o ou a pausa para o caf\u00e9? Isso mesmo! Ele varia de 15 minutos a 2 horas, dependendo da carga hor\u00e1ria, e serve para que o colaborador descanse e se alimente, mantendo o pique ao longo do dia.<\/li>\n<li><strong>Interjornada:<\/strong> \u00e9 o descanso <strong>entre<\/strong> um dia de trabalho e o pr\u00f3ximo. J\u00e1 imaginou seu funcion\u00e1rio emendar um turno no outro, sem tempo para recuperar as energias? Para evitar isso, a lei exige um m\u00ednimo de <strong>11 horas consecutivas de descanso<\/strong> entre o fim de uma jornada e o in\u00edcio da seguinte. \u00c9 o respiro necess\u00e1rio para evitar o cansa\u00e7o extremo e garantir que o time chegue no dia seguinte preparado e focado.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Na pr\u00e1tica<\/strong>, garantir que o controle de ponto esteja alinhado a essas regras \u00e9 o que separa um bom RH de um RH que corre riscos.<\/p>\n<p>A boa not\u00edcia \u00e9 que com a tecnologia certa, como o <strong>software de controle de jornada<\/strong>, essas pausas s\u00e3o calculadas e monitoradas de forma autom\u00e1tica. Assim, voc\u00ea garante que sua empresa esteja sempre em conformidade, e o seu time, seguro e muito mais produtivo.<\/p>\n<p>Quer saber como a tecnologia pode simplificar a gest\u00e3o de pausas na sua empresa e evitar problemas com a lei? <strong>Conhe\u00e7a o Controle da Jornada de Trabalho da Factorial!<\/strong> \ud83d\ude09<\/p>\n<p><!-- notionvc: 979ece96-4c80-473b-8b74-ff16fdfbcae0 --><\/p>\n \n <!--HubSpot Call-to-Action Code -->\n    <span class=\"hs-cta-wrapper\" id=\"hs-cta-wrapper-21628071-1bfc-48bb-855d-e9341a8c755a\">\n        <span class=\"hs-cta-node hs-cta-21628071-1bfc-48bb-855d-e9341a8c755a\" id=\"21628071-1bfc-48bb-855d-e9341a8c755a\">\n            <a href=\"https:\/\/cta-redirect.hubspot.com\/cta\/redirect\/4960096\/21628071-1bfc-48bb-855d-e9341a8c755a\">\n                <img decoding=\"async\" class=\"lazyload hs-cta-img\" id=\"hs-cta-img-21628071-1bfc-48bb-855d-e9341a8c755a\" style=\"border-width:0px;\" src=\"https:\/\/no-cache.hubspot.com\/cta\/default\/4960096\/21628071-1bfc-48bb-855d-e9341a8c755a.png\"  alt=\"ferias ausencias rh\" width=\"900\" height=\"308\" \/>\n            <\/a>\n        <\/span>\n        <script type=\"text\/javascript\">\n            function loadCTA(){\n                window.hbspt.cta.load(4960096, '21628071-1bfc-48bb-855d-e9341a8c755a', {'region': 'eu1'})\n            }\n            if(window.hbspt){\n                loadCTA()\n            }else{\n                Defer.js(\n                    'https:\/\/js.hubspot.com\/cta\/current.js',\n                    'hubspotCTA', \n                    0, \n                    loadCTA\n                );\n            }\n        <\/script>\n    <\/span>\n<!-- end HubSpot Call-to-Action Code -->\n\n<hr \/>\n<h2><span class=\"notion-enable-hover\" data-token-index=\"0\">O que \u00e9 o Intervalo Intrajornada?<\/span><!-- notionvc: 424f5677-d00c-473f-813f-15f63c0d505a --><\/h2>\n<p>Intervalo intrajornada \u00e9 o <strong>per\u00edodo de descanso obrigat\u00f3rio<\/strong> que acontece <strong>durante o expediente<\/strong>. O famoso <a href=\"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/horario-de-almoco-conta-como-hora-trabalhada\/\"><strong>hor\u00e1rio de almo\u00e7o<\/strong><\/a> ou a pausa para o caf\u00e9.<\/p>\n<p>A <strong>CLT<\/strong> \u00e9 bem clara sobre essa pausa, e a dura\u00e7\u00e3o varia de acordo com a jornada di\u00e1ria. Fique de olho na tabela para n\u00e3o errar:<\/p>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th><strong>Jornada de Trabalho<\/strong><\/th>\n<th><strong>Dura\u00e7\u00e3o do Intervalo Intrajornada<\/strong><\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>At\u00e9 4 horas<\/td>\n<td>N\u00e3o h\u00e1 intervalo obrigat\u00f3rio<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Mais de 4 horas at\u00e9 6 horas<\/td>\n<td>15 minutos<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Acima de 6 horas<\/td>\n<td>M\u00ednimo de 1 hora e m\u00e1ximo de 2 horas<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p><strong>Exemplo pr\u00e1tico:<\/strong> um funcion\u00e1rio que trabalha das 8h \u00e0s 17h, com uma jornada de 9 horas. Pela lei, ele tem direito a, no m\u00ednimo, <strong>1 hora de intervalo<\/strong> para descanso e refei\u00e7\u00e3o. Essa pausa n\u00e3o entra na conta das horas trabalhadas, o que significa que o sistema de ponto deve registrar a sa\u00edda e o retorno dele para o intervalo.<\/p>\n<p><strong>O perigo mora no descumprimento da lei:<\/strong> se um colaborador faz apenas 30 minutos de pausa em uma jornada de 8 horas, ou \u00e9 impedido de descansar o tempo integral, a empresa pode ser penalizada. E como voc\u00ea sabe, multas e processos trabalhistas n\u00e3o s\u00e3o bem-vindos na rotina de ningu\u00e9m!<\/p>\n<p>Para garantir que as escalas, especialmente as mais complexas como as <a href=\"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/modelos-de-escala-12x36-18x36-24x48\/\"><strong>escalas 12&#215;36<\/strong>, <strong>18&#215;36<\/strong> e <strong>24&#215;48<\/strong><\/a>, estejam sempre em conformidade, \u00e9 fundamental ter um <strong>controle de ponto<\/strong> que automatize o c\u00e1lculo e o monitoramento desses intervalos. \u00c9 a garantia de que sua empresa est\u00e1 segura e seus colaboradores, dentro da lei.<\/p>\n<p><strong>\u27a1\ufe0f<\/strong> Quer ver como sua empresa se encaixa nessas escalas e como manter o controle de ponto em dia? <strong>Baixe nosso modelo de Escalas de Trabalho gratuito!<\/strong><\/p>\n \n <!--HubSpot Call-to-Action Code -->\n    <span class=\"hs-cta-wrapper\" id=\"hs-cta-wrapper-87f10be5-d9cb-486c-a292-4500ed9ac3f1\">\n        <span class=\"hs-cta-node hs-cta-87f10be5-d9cb-486c-a292-4500ed9ac3f1\" id=\"87f10be5-d9cb-486c-a292-4500ed9ac3f1\">\n            <a href=\"https:\/\/cta-redirect.hubspot.com\/cta\/redirect\/4960096\/87f10be5-d9cb-486c-a292-4500ed9ac3f1\">\n                <img decoding=\"async\" class=\"lazyload hs-cta-img\" id=\"hs-cta-img-87f10be5-d9cb-486c-a292-4500ed9ac3f1\" style=\"border-width:0px;\" src=\"https:\/\/no-cache.hubspot.com\/cta\/default\/4960096\/87f10be5-d9cb-486c-a292-4500ed9ac3f1.png\"  alt=\"escalas de trabalho\" width=\"400\" height=\"400\" \/>\n            <\/a>\n        <\/span>\n        <script type=\"text\/javascript\">\n            function loadCTA(){\n                window.hbspt.cta.load(4960096, '87f10be5-d9cb-486c-a292-4500ed9ac3f1', {'region': 'eu1'})\n            }\n            if(window.hbspt){\n                loadCTA()\n            }else{\n                Defer.js(\n                    'https:\/\/js.hubspot.com\/cta\/current.js',\n                    'hubspotCTA', \n                    0, \n                    loadCTA\n                );\n            }\n        <\/script>\n    <\/span>\n<!-- end HubSpot Call-to-Action Code -->\n\n<p><!-- notionvc: 8063b7b1-bb31-41ff-a1c7-0fd87de33dde --><\/p>\n<hr \/>\n<h2><span class=\"notion-enable-hover\" data-token-index=\"0\">O que \u00e9 o Intervalo Interjornada?<\/span><!-- notionvc: 77ce4dde-5b19-4393-b182-cfa5c858fac8 --><\/h2>\n<p>Se a <strong>intrajornada<\/strong> acontece <strong>dentro do expediente<\/strong>, a <strong>interjornada<\/strong> \u00e9 o <strong>descanso obrigat\u00f3rio entre uma jornada e outra<\/strong>. Pense nela como o f\u00f4lego que o colaborador precisa para se desconectar, recarregar as energias e garantir o bem-estar f\u00edsico e mental.<\/p>\n<p><strong>A CLT \u00e9 bem direta:<\/strong><\/p>\n<p>O intervalo interjornada m\u00ednimo \u00e9 de <strong>11 horas consecutivas<\/strong> entre o fim de um dia de trabalho e o in\u00edcio do pr\u00f3ximo. Parece simples, mas essa pausa \u00e9 fundamental para evitar a fadiga, o risco de acidentes e, claro, o temido burnout.<\/p>\n<p><strong>Exemplo pr\u00e1tico:<\/strong> se o colaborador terminou o turno \u00e0s <strong>20h<\/strong> da noite, ele s\u00f3 poder\u00e1 come\u00e7ar o pr\u00f3ximo expediente a partir das <strong>7h<\/strong> da manh\u00e3 do dia seguinte.<\/p>\n<blockquote>\n<aside><em>\ud83d\udca1 20h (fim da jornada) \u2192 11h de descanso \u2192 7h (in\u00edcio da pr\u00f3xima jornada)<\/em><\/aside>\n<\/blockquote>\n<p>N\u00e3o respeitar esse intervalo de 11 horas pode custar caro para a empresa, gerando <strong>pagamento de horas extras<\/strong> sobre o tempo que foi suprimido do descanso.<\/p>\n<p>Garantir que as regras de <strong>interjornada<\/strong> sejam cumpridas \u00e9 um dos grandes desafios do RH. Mas com o <strong>controle de ponto digital<\/strong> certo, essa tarefa se torna muito mais simples.<\/p>\n<p>Quer saber como manter o controle de ponto em dia de forma f\u00e1cil, automatizada e segura? <strong>Conhe\u00e7a o Controle da Jornada de Trabalho da Factorial!<\/strong> \ud83d\ude09<\/p>\n<p><!-- notionvc: e6a37367-dad3-489a-b43b-e6996617a58a --><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/factorialhr.com.br\/controle-da-jornada-de-trabalho\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-127168 size-medium\" src=\"https:\/\/factorialhr.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/13170953\/cta-solicitar-demo-br-300x68.png\" alt=\"Bot\u00e3o com o texto solicitar demonstra\u00e7\u00e3o gr\u00e1tis em fundo rosa, chamando a aten\u00e7\u00e3o para uma oferta de teste gratuito.\" width=\"300\" height=\"68\" srcset=\"https:\/\/factorialhr.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/13170953\/cta-solicitar-demo-br-300x68.png 300w, https:\/\/factorialhr.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/13170953\/cta-solicitar-demo-br.png 661w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<hr \/>\n<h2><strong>Diferen\u00e7a entre Intrajornada e Interjornada: um comparativo r\u00e1pido<\/strong><\/h2>\n<p>Entender a diferen\u00e7a entre <strong>interjornada<\/strong> e <strong>intrajornada<\/strong> pode parecer confuso no in\u00edcio, mas \u00e9 mais simples do que parece. A chave para n\u00e3o se confundir est\u00e1 no prefixo de cada palavra:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Intra:<\/strong> significa &#8220;dentro&#8221;, &#8220;no interior&#8221;.<\/li>\n<li><strong>Inter:<\/strong> significa &#8220;entre&#8221;.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Assim, fica f\u00e1cil lembrar: <strong>intrajornada<\/strong> \u00e9 a pausa <strong>dentro<\/strong> do expediente, e <strong>interjornada<\/strong> \u00e9 o descanso <strong>entre<\/strong> o fim de uma jornada e o come\u00e7o da pr\u00f3xima.<\/p>\n<p>Para deixar tudo ainda mais claro, confira a tabela abaixo, que resume as principais diferen\u00e7as de forma objetiva:<\/p>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Aspecto<\/th>\n<th><strong>Intervalo Intrajornada<\/strong><\/th>\n<th><strong>Intervalo Interjornada<\/strong><\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td><strong>Quando ocorre?<\/strong><\/td>\n<td>Durante a jornada de trabalho (ex: pausa para o almo\u00e7o)<\/td>\n<td>Entre o fim de uma jornada e o in\u00edcio da seguinte<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Dura\u00e7\u00e3o M\u00ednima<\/strong><\/td>\n<td>15 min a 1h (depende da carga hor\u00e1ria)<\/td>\n<td>11 horas consecutivas<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Objetivo<\/strong><\/td>\n<td>Alimenta\u00e7\u00e3o e descanso dentro do expediente<\/td>\n<td>Recupera\u00e7\u00e3o total entre os turnos<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>Para o RH, dominar essas regras \u00e9 crucial, especialmente em empresas com hor\u00e1rios flex\u00edveis ou escalas de trabalho complexas. Um controle de ponto digital que diferencia e monitora ambas as pausas \u00e9 a melhor forma de garantir que sua empresa esteja sempre em conformidade com a CLT, evitando multas e passivos trabalhistas.<\/p>\n<p>\u27a1\ufe0fQuer ver como a sua empresa pode se encaixar nas escalas <strong>12&#215;36<\/strong>, <strong>18&#215;36<\/strong> e <strong>24&#215;48<\/strong> e como garantir que o controle de ponto esteja sempre em dia? Baixe nosso <a href=\"https:\/\/factorialhr.com.br\/modelos\/escalas-trabalho\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Modelo de Escalas de Trabalho em Excel<\/strong><\/a>!<\/p>\n \n <!--HubSpot Call-to-Action Code -->\n    <span class=\"hs-cta-wrapper\" id=\"hs-cta-wrapper-87f10be5-d9cb-486c-a292-4500ed9ac3f1\">\n        <span class=\"hs-cta-node hs-cta-87f10be5-d9cb-486c-a292-4500ed9ac3f1\" id=\"87f10be5-d9cb-486c-a292-4500ed9ac3f1\">\n            <a href=\"https:\/\/cta-redirect.hubspot.com\/cta\/redirect\/4960096\/87f10be5-d9cb-486c-a292-4500ed9ac3f1\">\n                <img decoding=\"async\" class=\"lazyload hs-cta-img\" id=\"hs-cta-img-87f10be5-d9cb-486c-a292-4500ed9ac3f1\" style=\"border-width:0px;\" src=\"https:\/\/no-cache.hubspot.com\/cta\/default\/4960096\/87f10be5-d9cb-486c-a292-4500ed9ac3f1.png\"  alt=\"escalas de trabalho\" width=\"400\" height=\"400\" \/>\n            <\/a>\n        <\/span>\n        <script type=\"text\/javascript\">\n            function loadCTA(){\n                window.hbspt.cta.load(4960096, '87f10be5-d9cb-486c-a292-4500ed9ac3f1', {'region': 'eu1'})\n            }\n            if(window.hbspt){\n                loadCTA()\n            }else{\n                Defer.js(\n                    'https:\/\/js.hubspot.com\/cta\/current.js',\n                    'hubspotCTA', \n                    0, \n                    loadCTA\n                );\n            }\n        <\/script>\n    <\/span>\n<!-- end HubSpot Call-to-Action Code -->\n\n<h2><!-- notionvc: 33b09051-e8e4-4d5c-9956-e6b3dd388873 --><\/h2>\n<hr \/>\n<h2><span class=\"notion-enable-hover\" data-token-index=\"0\">Tipos especiais de intervalo Intrajornada e Interjornada<\/span><!-- notionvc: 47a13a0a-7359-4608-a22c-a069442ad3e6 --><\/h2>\n<p>As regras gerais de intervalos s\u00e3o simples. Mas para o RH, a aten\u00e7\u00e3o aos detalhes \u00e9 o que faz toda a diferen\u00e7a, concorda?<\/p>\n<p>A <strong>CLT<\/strong> e as <a href=\"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/nr-normas-regulamentadoras-seguranca-do-trabalho\/\">Normas Regulamentadoras<\/a> (NRs) preveem pausas especiais para garantir a seguran\u00e7a e a sa\u00fade de colaboradores em atividades que exigem um cuidado extra.<\/p>\n<p>Essas <strong>pausas obrigat\u00f3rias<\/strong> se aplicam tanto \u00e0 <strong>intrajornada<\/strong> quanto \u00e0 <strong>interjornada<\/strong> em regimes de trabalho diferenciados. Vamos ver alguns exemplos pr\u00e1ticos que talvez sejam a realidade da sua empresa:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Para Lactantes:<\/strong> Voc\u00ea sabia que a <strong>CLT<\/strong> (art. 396) garante \u00e0 colaboradora o direito a <strong>duas pausas de 30 minutos<\/strong> por dia para amamentar o filho de at\u00e9 seis meses? Essas pausas s\u00e3o essenciais para o bem-estar da m\u00e3e e do beb\u00ea, e a empresa n\u00e3o pode descont\u00e1-las do sal\u00e1rio.<\/li>\n<li><strong>Em ambientes frios (NR-36):<\/strong> pense nos trabalhadores de frigor\u00edficos. Para evitar problemas de sa\u00fade, eles t\u00eam direito a <strong>20 minutos de descanso<\/strong> a cada <strong>1h40 de trabalho cont\u00ednuo<\/strong>. \u00c9 uma regra espec\u00edfica, mas crucial para a sa\u00fade do time.<\/li>\n<li><strong>Em Call Centers e Telemarketing (NR-17):<\/strong> O trabalho de um operador \u00e9 intenso, certo? Para combater o estresse e a exaust\u00e3o vocal, a lei garante <strong>duas pausas de 10 minutos<\/strong> por turno, al\u00e9m do intervalo de almo\u00e7o. S\u00e3o pequenos intervalos que fazem uma grande diferen\u00e7a na ergonomia e na sa\u00fade mental desses profissionais.<\/li>\n<li><strong>Em Atividades Repetitivas (NR-17):<\/strong> Assim como nos call centers, a digita\u00e7\u00e3o intensa e outros trabalhos manuais repetitivos exigem pausas. O colaborador tem direito a <strong>15 minutos de descanso a cada 3 horas<\/strong> de trabalho para prevenir les\u00f5es.<\/li>\n<li><strong>Na Minera\u00e7\u00e3o (NR-22):<\/strong> Em \u00e1reas de confinamento no subsolo, a seguran\u00e7a \u00e9 prioridade m\u00e1xima. Por isso, a cada <strong>3 horas de trabalho<\/strong>, os colaboradores t\u00eam direito a uma pausa de <strong>15 minutos<\/strong> para descanso e recupera\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Garantir que todas essas <strong>pausas obrigat\u00f3rias<\/strong> sejam respeitadas, al\u00e9m de evitar problemas legais, mostra o compromisso da empresa com a sa\u00fade e a motiva\u00e7\u00e3o do time. Afinal, um colaborador que se sente cuidado \u00e9 um colaborador mais produtivo.<\/p>\n<p>E a\u00ed, sua empresa j\u00e1 se atenta a essas pausas especiais? Um <strong>controle de ponto digital<\/strong> pode te ajudar a gerenciar e monitorar todas elas de forma autom\u00e1tica e segura, mantendo sua empresa em conformidade com a lei.<\/p>\n<p><!-- notionvc: 6127c141-c56d-481d-9153-8ef098be5735 --><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-83994 size-full\" src=\"https:\/\/factorialhr.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/11163140\/intervalo-intrajornada-e-interjornada.png\" alt=\"intervalo intrajornada e interjornada\" width=\"830\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/factorialhr.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/11163140\/intervalo-intrajornada-e-interjornada.png 830w, https:\/\/factorialhr.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/11163140\/intervalo-intrajornada-e-interjornada-300x145.png 300w, https:\/\/factorialhr.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/11163140\/intervalo-intrajornada-e-interjornada-768x370.png 768w\" sizes=\"(max-width: 830px) 100vw, 830px\" \/><\/p>\n<hr \/>\n<h2><span class=\"notion-enable-hover\" data-token-index=\"0\">Reforma Trabalhista: o que mudou na Intrajornada?<\/span><!-- notionvc: 91e1b42b-76b4-478e-9ff1-371ee4488387 --><\/h2>\n<p>A \u00a0<a href=\"http:\/\/www.planalto.gov.br\/ccivil_03\/_ato2015-2018\/2017\/lei\/l13467.htm\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Reforma Trabalhista<\/strong><\/a>\u00a0de 2017 trouxe muitas mudan\u00e7as para o RH, uma das mais importantes sobre pausas \u00e9 a que afeta o <strong>intervalo intrajornada<\/strong>. Diferente do que muita gente pensa, a <strong>interjornada<\/strong> n\u00e3o foi mexida. A grande novidade foi a flexibilidade no tempo de descanso para o almo\u00e7o.<\/p>\n<p><strong>Antes e Depois da Reforma:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Antes da Reforma:<\/strong> em jornadas com mais de 6 horas, a pausa para o almo\u00e7o era de <strong>no m\u00ednimo 1 hora<\/strong> por lei. Sem chance de mudar.<\/li>\n<li><strong>Depois da Reforma:<\/strong> Com a Lei n\u00ba 13.467\/2017 (<a href=\"http:\/\/www.guiatrabalhista.com.br\/tematicas\/intrajornada-menor-que-1-hora.htm\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Art. 611, III<\/a> , da CLT), a hist\u00f3ria mudou. Agora \u00e9 poss\u00edvel <strong>reduzir o intervalo de 1h para 30 minutos<\/strong>, mas com uma condi\u00e7\u00e3o: a mudan\u00e7a precisa ser formalizada por meio de <strong>acordo ou conven\u00e7\u00e3o coletiva<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Essa altera\u00e7\u00e3o deu mais flexibilidade para as empresas, mas exigiu um cuidado extra do RH. A documenta\u00e7\u00e3o e a comunica\u00e7\u00e3o clara s\u00e3o essenciais para evitar problemas e garantir que a redu\u00e7\u00e3o tenha validade jur\u00eddica, sem virar um passivo trabalhista.<\/p>\n<p>E se o <strong>intervalo intrajornada<\/strong> n\u00e3o for respeitado? O empregador precisa pagar o tempo suprimido como <strong>hora extra<\/strong>, com acr\u00e9scimo de no m\u00ednimo 50% sobre o valor da hora normal. Por exemplo: se o colaborador fez 30 minutos de pausa em uma jornada de 8 horas, a empresa paga a hora extra apenas dos 30 minutos que faltaram, e n\u00e3o da hora inteira, como era antes da Reforma.<\/p>\n<p>O empregador precisa pagar o tempo suprimido como <strong>hora extra<\/strong>, com acr\u00e9scimo de, no m\u00ednimo, 50% sobre o valor da hora normal.<\/p>\n<p><strong>Por exemplo:<\/strong> se o colaborador fez 30 minutos de pausa em uma jornada de 8 horas, a empresa paga a hora extra apenas dos 30 minutos que faltaram, e n\u00e3o da hora inteira, como era antes da Reforma.<\/p>\n<p>Dominar as regras da <strong>Reforma Trabalhista<\/strong> \u00e9 essencial para manter a conformidade da sua empresa.<\/p>\n<hr \/>\n<h2><span class=\"notion-enable-hover\" data-token-index=\"0\">O que acontece quando as pausas n\u00e3o s\u00e3o respeitadas?<\/span><!-- notionvc: f8066b24-d2d0-446f-ba7a-5ae40db66759 --><\/h2>\n<p>E se, mesmo com todo o planejamento, a empresa n\u00e3o consegue garantir que essas pausas sejam cumpridas? As consequ\u00eancias podem ser mais s\u00e9rias do que voc\u00ea imagina.<\/p>\n<p>O descumprimento das pausas \u00e9 um dos principais motivos de a\u00e7\u00f5es trabalhistas no Brasil. Quando o intervalo n\u00e3o \u00e9 concedido, a lei entende que o colaborador trabalhou de forma ininterrupta, o que traz s\u00e9rias dores de cabe\u00e7a para o RH.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Pode gerar hora extra:<\/strong> o tempo de intervalo que foi suprimido deve ser pago como <strong>hora extra<\/strong>, com um adicional de, no m\u00ednimo, 50% sobre o valor da hora normal. E aqui vai um ponto de aten\u00e7\u00e3o: a jurisprud\u00eancia, ou seja, as decis\u00f5es dos tribunais, tende a ser rigorosa. O <a href=\"https:\/\/www.tst.jus.br\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>TST (Tribunal Superior do Trabalho)<\/strong><\/a>\u00a0j\u00e1 consolidou o entendimento de que a supress\u00e3o do intervalo, mesmo que parcial, pode gerar o pagamento integral da hora extra.<\/li>\n<li><strong>Riscos de passivos trabalhistas:<\/strong> n\u00e3o se trata apenas de uma ou outra hora extra. A falta de controle aumenta o risco de processos judiciais e de multas em fiscaliza\u00e7\u00f5es. A melhor estrat\u00e9gia \u00e9 a preven\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<li><strong>Impacto na sa\u00fade e produtividade:<\/strong> lembre-se que essas pausas existem para proteger o trabalhador. Desrespeit\u00e1-las aumenta o cansa\u00e7o f\u00edsico e mental, diminui a concentra\u00e7\u00e3o e eleva o risco de acidentes de trabalho. Um colaborador esgotado \u00e9 menos produtivo e mais propenso a erros.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Para o RH, o melhor caminho \u00e9 ter uma gest\u00e3o de ponto que seja uma verdadeira aliada. Um <strong>controle de ponto digital<\/strong> com alertas autom\u00e1ticos e que monitore os intervalos \u00e9 a ferramenta mais eficaz para garantir a conformidade com a CLT e proteger a sua empresa de riscos desnecess\u00e1rios.<\/p>\n<p>Quer saber como manter o controle de ponto em dia de forma f\u00e1cil, automatizada e segura? <strong>Conhe\u00e7a o Controle da Jornada de Trabalho da Factorial!<\/strong> \ud83d\ude09<\/p>\n<p><!-- notionvc: e6a37367-dad3-489a-b43b-e6996617a58a --><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/factorialhr.com.br\/controle-da-jornada-de-trabalho\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-127168 size-medium\" src=\"https:\/\/factorialhr.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/13170953\/cta-solicitar-demo-br-300x68.png\" alt=\"Bot\u00e3o com o texto solicitar demonstra\u00e7\u00e3o gr\u00e1tis em fundo rosa, chamando a aten\u00e7\u00e3o para uma oferta de teste gratuito.\" width=\"300\" height=\"68\" srcset=\"https:\/\/factorialhr.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/13170953\/cta-solicitar-demo-br-300x68.png 300w, https:\/\/factorialhr.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/13170953\/cta-solicitar-demo-br.png 661w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<hr \/>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-83995 size-full\" src=\"https:\/\/factorialhr.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/11163447\/o-que-e-horas-interjornada-e-intrajornada.png\" alt=\"o que \u00e9 horas interjornada e intrajornada\" width=\"830\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/factorialhr.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/11163447\/o-que-e-horas-interjornada-e-intrajornada.png 830w, https:\/\/factorialhr.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/11163447\/o-que-e-horas-interjornada-e-intrajornada-300x145.png 300w, https:\/\/factorialhr.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/11163447\/o-que-e-horas-interjornada-e-intrajornada-768x370.png 768w\" sizes=\"(max-width: 830px) 100vw, 830px\" \/><\/p>\n<h2><a name=\"importancia-descanso-jornada\"><\/a>Qual a import\u00e2ncia do descanso entre as jornadas?<\/h2>\n<p>Os <strong>benef\u00edcios<\/strong> do intervalo interjornada e intrajornada n\u00e3o s\u00e3o apenas para os colaboradores. Apesar de muita gente pensar que os &#8220;patr\u00f5es&#8221; gostariam que seus funciona\u00e1rios s\u00f3 trabalhassem e n\u00e3o descansassem, o descanso do trabalhador traz muitas <strong>vantagens<\/strong> para os empregadores tamb\u00e9m.<\/p>\n<p>Vamos refor\u00e7ar, portanto, alguns <strong>benef\u00edcios e vantagens em respeitar o descanso do trabalhador<\/strong>. Confira:<\/p>\n<ul>\n<li>garante uma <strong>boa rela\u00e7\u00e3o trabalhista<\/strong> entre empregado e empregador;<\/li>\n<li>melhora o <strong>ambiente<\/strong> de trabalho;<\/li>\n<li><strong>aumenta a produtividade<\/strong> dos funcion\u00e1rios;<\/li>\n<li>oferece <strong>estabilidade e conforto<\/strong> para o trabalhador executar suas tarefas;<\/li>\n<li>preza pela <strong>manuten\u00e7\u00e3o da sa\u00fade, bem-estar e seguran\u00e7a<\/strong> do empregador e do colaborador;<\/li>\n<li>garante a plenitude das <strong>condi\u00e7\u00f5es b\u00e1sicas de sa\u00fade<\/strong> do trabalhador;<\/li>\n<li>cumpre as <strong>normas trabalhistas<\/strong>;<\/li>\n<li>resguarda a empresa de sofrer processos futuros, impedindo multas e san\u00e7\u00f5es prejudiciais \u00e0s finan\u00e7as e \u00e0 <strong>reputa\u00e7\u00e3o<\/strong> da empresa.<\/li>\n<\/ul>\n<hr \/>\n<h2><strong>Como o RH pode garantir o controle correto de pausas?<\/strong><\/h2>\n<p>Entender a teoria \u00e9 um \u00f3timo come\u00e7o, mas como ter certeza de que a <strong>interjornada<\/strong> e a <strong>intrajornada<\/strong> est\u00e3o sendo cumpridas na pr\u00e1tica? A responsabilidade, claro, cai sobre o RH e o DP. E para dar conta dessa tarefa, a gente precisa mais do que boa vontade, certo? Precisamos de ferramentas eficientes.<\/p>\n<p>Ainda usa planilhas ou livros de ponto para controlar os hor\u00e1rios? Cuidado, essa pr\u00e1tica pode custar caro. Al\u00e9m de estarem sujeitos a erros e at\u00e9 fraudes, esses m\u00e9todos n\u00e3o oferecem a seguran\u00e7a jur\u00eddica que sua empresa precisa para se proteger de multas e processos.<\/p>\n<p>A solu\u00e7\u00e3o? Trocar o manual pelo autom\u00e1tico! Um <strong>controle de ponto digital<\/strong> \u00e9 a ferramenta ideal para o RH moderno.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Automa\u00e7\u00e3o e precis\u00e3o:<\/strong> um bom software de ponto calcula as horas trabalhadas e os intervalos de forma autom\u00e1tica. Sabe aquela preocupa\u00e7\u00e3o com erros de digita\u00e7\u00e3o e c\u00e1lculos errados? Ela simplesmente desaparece.<\/li>\n<li><strong>Alertas e monitoramento:<\/strong> o sistema pode ser configurado para enviar alertas autom\u00e1ticos para voc\u00ea ou para o gestor quando um colaborador esquece de bater o ponto no intervalo ou n\u00e3o cumpre a pausa m\u00ednima de <strong>interjornada<\/strong>.<\/li>\n<li><strong>Seguran\u00e7a jur\u00eddica:<\/strong> todos os registros s\u00e3o armazenados em nuvem, ficam dispon\u00edveis para auditorias e servem como prova em caso de fiscaliza\u00e7\u00e3o. \u00c9 a seguran\u00e7a que a sua empresa precisa.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ao automatizar o controle de pausas, voc\u00ea n\u00e3o s\u00f3 garante a conformidade com a <strong>CLT<\/strong> e evita passivos trabalhistas, mas tamb\u00e9m ganha tempo para focar no que realmente importa: as pessoas!<\/p>\n<p>Pronto para dar adeus \u00e0s planilhas e ter uma gest\u00e3o de ponto muito mais simples e segura? \ud83d\ude09<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/factorialhr.com.br\/controle-da-jornada-de-trabalho\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Conhe\u00e7a o Controle da Jornada de Trabalho da Factorial!<\/strong><\/a><\/p>\n<p><!-- notionvc: e6a37367-dad3-489a-b43b-e6996617a58a --><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/factorialhr.com.br\/controle-da-jornada-de-trabalho\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-127168 size-medium\" src=\"https:\/\/factorialhr.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/13170953\/cta-solicitar-demo-br-300x68.png\" alt=\"Bot\u00e3o com o texto solicitar demonstra\u00e7\u00e3o gr\u00e1tis em fundo rosa, chamando a aten\u00e7\u00e3o para uma oferta de teste gratuito.\" width=\"300\" height=\"68\" srcset=\"https:\/\/factorialhr.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/13170953\/cta-solicitar-demo-br-300x68.png 300w, https:\/\/factorialhr.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/13170953\/cta-solicitar-demo-br.png 661w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<hr \/>\n<h2><strong>Como a Factorial ajuda seu RH com a gest\u00e3o de jornada e pausas<\/strong><\/h2>\n<p>Depois de entender a import\u00e2ncia de cada intervalo, da <strong>intrajornada<\/strong> e da <strong>interjornada<\/strong>, e os riscos de n\u00e3o cumprir a legisla\u00e7\u00e3o, a gente sabe que a pergunta que fica \u00e9: como garantir que tudo isso seja feito de forma segura e pr\u00e1tica?<\/p>\n<p>A resposta est\u00e1 na tecnologia. O <strong>software de RH<\/strong> da Factorial foi desenvolvido para simplificar a sua rotina, transformando um processo complexo e cheio de riscos em uma tarefa simples e autom\u00e1tica.<\/p>\n<p>Veja como nossa plataforma pode se tornar a principal aliada do seu RH:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Controle de ponto por app:<\/strong> seus colaboradores registram o ponto pelo celular, tablet ou computador. A geolocaliza\u00e7\u00e3o e a biometria garantem a seguran\u00e7a dos dados, e voc\u00ea acompanha tudo em tempo real.<\/li>\n<li><strong>C\u00e1lculo autom\u00e1tico de jornada e pausas:<\/strong> a plataforma calcula automaticamente as horas trabalhadas, as horas extras e, o mais importante, os intervalos. Sem contas complexas ou planilhas.<\/li>\n<li><strong>Alertas para registros:<\/strong> o sistema envia alertas para gestores e para o RH quando um colaborador n\u00e3o bate o ponto para a pausa ou se h\u00e1 risco de n\u00e3o cumprimento da <strong>interjornada<\/strong>. \u00c9 a preven\u00e7\u00e3o agindo na pr\u00e1tica.<\/li>\n<li><strong>Relat\u00f3rios audit\u00e1veis:<\/strong> todos os dados de jornada ficam armazenados em nuvem, gerando relat\u00f3rios precisos para auditorias ou em caso de fiscaliza\u00e7\u00e3o. \u00c9 a seguran\u00e7a jur\u00eddica que sua empresa precisa.<\/li>\n<li><strong>Integra\u00e7\u00e3o com a folha de pagamento:<\/strong> simplifique o fechamento da folha com dados de ponto precisos e j\u00e1 integrados, economizando tempo e evitando erros.<\/li>\n<\/ul>\n<p>N\u00e3o deixe que o controle de pausas e jornadas seja um problema para a sua empresa. Com a Factorial, voc\u00ea garante a conformidade com a <strong>CLT<\/strong>, melhora a produtividade do seu time e foca no que realmente importa: as pessoas.<\/p>\n<p>Pronto para transformar a gest\u00e3o de RH? Fale com a gente e veja a Factorial em a\u00e7\u00e3o! \ud83d\ude09<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/factorialhr.com.br\/controle-da-jornada-de-trabalho\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">[<strong>Agende uma demonstra\u00e7\u00e3o gratuita<\/strong>]<\/a><\/p>\n \n <!--HubSpot Call-to-Action Code -->\n    <span class=\"hs-cta-wrapper\" id=\"hs-cta-wrapper-21628071-1bfc-48bb-855d-e9341a8c755a\">\n        <span class=\"hs-cta-node hs-cta-21628071-1bfc-48bb-855d-e9341a8c755a\" id=\"21628071-1bfc-48bb-855d-e9341a8c755a\">\n            <a href=\"https:\/\/cta-redirect.hubspot.com\/cta\/redirect\/4960096\/21628071-1bfc-48bb-855d-e9341a8c755a\">\n                <img decoding=\"async\" class=\"lazyload hs-cta-img\" id=\"hs-cta-img-21628071-1bfc-48bb-855d-e9341a8c755a\" style=\"border-width:0px;\" src=\"https:\/\/no-cache.hubspot.com\/cta\/default\/4960096\/21628071-1bfc-48bb-855d-e9341a8c755a.png\"  alt=\"ferias ausencias rh\" width=\"900\" height=\"308\" \/>\n            <\/a>\n        <\/span>\n        <script type=\"text\/javascript\">\n            function loadCTA(){\n                window.hbspt.cta.load(4960096, '21628071-1bfc-48bb-855d-e9341a8c755a', {'region': 'eu1'})\n            }\n            if(window.hbspt){\n                loadCTA()\n            }else{\n                Defer.js(\n                    'https:\/\/js.hubspot.com\/cta\/current.js',\n                    'hubspotCTA', \n                    0, \n                    loadCTA\n                );\n            }\n        <\/script>\n    <\/span>\n<!-- end HubSpot Call-to-Action Code -->\n\n<hr \/>\n<h2><strong>As pessoas tamb\u00e9m perguntam sobre Intrajornada e Interjornada<\/strong><\/h2>\n<p>A gest\u00e3o da jornada de trabalho \u00e9 uma das tarefas mais importantes do RH, e uma das que mais gera d\u00favidas. Afinal, as regras sobre pausas e descansos obrigat\u00f3rios da CLT s\u00e3o detalhadas e essenciais para evitar problemas legais.<\/p>\n<p>Pensando nisso, reunimos aqui as perguntas mais comuns sobre <strong>intrajornada<\/strong> e <strong>interjornada<\/strong> para te ajudar a manter a empresa sempre em conformidade. Vamos juntos desmistificar o assunto de uma vez por todas?<\/p>\n<h3><strong>\ud83d\udd39\u00a0Qual \u00e9 a diferen\u00e7a entre intervalo intrajornada e interjornada?<\/strong><\/h3>\n<p>A principal diferen\u00e7a est\u00e1 no momento em que a pausa acontece. O <strong>intervalo intrajornada<\/strong> \u00e9 o descanso <strong>durante<\/strong> o expediente, como a pausa para almo\u00e7o. J\u00e1 o <strong>intervalo interjornada<\/strong> \u00e9 o descanso <strong>entre<\/strong> o fim de uma jornada e o in\u00edcio da pr\u00f3xima. A <strong>intrajornada<\/strong> serve para a recupera\u00e7\u00e3o imediata do dia a dia, enquanto a <strong>interjornada<\/strong> garante que o colaborador descanse totalmente antes de come\u00e7ar um novo turno.<\/p>\n<hr \/>\n<h3><strong>\ud83d\udd39\u00a0Quantas horas de descanso s\u00e3o obrigat\u00f3rias entre jornadas?<\/strong><\/h3>\n<p>De acordo com a <strong>CLT<\/strong>, o colaborador tem direito a um <strong>descanso m\u00ednimo de 11 horas consecutivas<\/strong> entre o fim de uma jornada de trabalho e o in\u00edcio da pr\u00f3xima. Ficar de olho nessa regra \u00e9 crucial para evitar o pagamento de horas extras sobre o tempo suprimido.<\/p>\n<hr \/>\n<h3><strong>\ud83d\udd39\u00a0Quanto tempo de pausa o trabalhador tem direito durante a jornada?<\/strong><\/h3>\n<p>A dura\u00e7\u00e3o da <strong>intrajornada<\/strong> depende da carga hor\u00e1ria di\u00e1ria:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Jornadas de 4 a 6 horas:<\/strong> 15 minutos de descanso.<\/li>\n<li><strong>Jornadas acima de 6 horas:<\/strong> m\u00ednimo de 1 hora e m\u00e1ximo de 2 horas de descanso.<\/li>\n<\/ul>\n<hr \/>\n<h3><strong>\ud83d\udd39\u00a0O que acontece se o intervalo intrajornada n\u00e3o for concedido?<\/strong><\/h3>\n<p>Se a empresa n\u00e3o conceder o intervalo ou o conceder de forma parcial, o tempo suprimido deve ser pago como <strong>hora extra<\/strong>, com um adicional de, no m\u00ednimo, 50% sobre o valor da hora normal. \u00c9 um risco que pode custar caro para a sua empresa.<\/p>\n<hr \/>\n<h3><strong>\ud83d\udd39\u00a0Como funcionam os intervalos nas escalas 12&#215;36, 18&#215;36 e 24&#215;48?<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Escala 12&#215;36:<\/strong> o colaborador trabalha por 12 horas e descansa por 36 horas. Durante o turno, ele tem direito a uma <strong>hora de intervalo intrajornada<\/strong>. As 36 horas de descanso entre turnos j\u00e1 superam, e muito, o m\u00ednimo legal de 11 horas de <strong>interjornada<\/strong>.<\/li>\n<li><strong>Escalas 18&#215;36 e 24&#215;48:<\/strong> Assim como na 12&#215;36, essas escalas concedem um descanso prolongado entre as jornadas, que j\u00e1 \u00e9 superior ao m\u00ednimo de 11 horas. O <strong>intervalo intrajornada<\/strong> de, no m\u00ednimo, 1 hora tamb\u00e9m \u00e9 obrigat\u00f3rio durante o expediente, j\u00e1 que a jornada \u00e9 superior a 6 horas.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><!-- notionvc: 05e3e03d-fc54-48c7-a1e4-2a719d835935 --><\/h2>\n<p>&#8212;<\/p>\n<p data-start=\"125\" data-end=\"397\">\u2728 Com a Factorial, o controle de ponto digital se adapta \u00e0 realidade da sua empresa, garantindo conformidade legal e mais efici\u00eancia para o RH.<br data-start=\"268\" data-end=\"271\" \/>\ud83d\udcca A gest\u00e3o de turnos \u00e9 simples e flex\u00edvel, ajudando a organizar escalas de forma pr\u00e1tica e transparente para toda a equipe.<\/p>\n<p data-start=\"399\" data-end=\"560\">\ud83c\udfa5 Quer ver na pr\u00e1tica como funciona o rel\u00f3gio de ponto digital da Factorial? D\u00ea o play no v\u00eddeo abaixo e descubra como \u00e9 f\u00e1cil modernizar a gest\u00e3o de jornada!<\/p>\n<p><iframe title=\"Sistemas de ponto eletr\u00f4nico  Factorial: r\u00e1pido, simples e intuitivo.\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/HeSKdTVt7cc?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/factorialhr.com.br\/controle-da-jornada-de-trabalho\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-127168 size-medium\" src=\"https:\/\/factorialhr.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/13170953\/cta-solicitar-demo-br-300x68.png\" alt=\"Bot\u00e3o com o texto solicitar demonstra\u00e7\u00e3o gr\u00e1tis em fundo rosa, chamando a aten\u00e7\u00e3o para uma oferta de teste gratuito.\" width=\"300\" height=\"68\" srcset=\"https:\/\/factorialhr.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/13170953\/cta-solicitar-demo-br-300x68.png 300w, https:\/\/factorialhr.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/13170953\/cta-solicitar-demo-br.png 661w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A rotina de um RH, DP ou gestor de pessoas \u00e9 corrida, e o planejamento de jornada \u00e9 algo que faz parte do dia a dia. Mas para que as escalas realmente funcionem, \u00e9 preciso ir al\u00e9m dos hor\u00e1rios de entrada e sa\u00edda. Voc\u00ea j\u00e1 parou para pensar no que acontece entre um turno e<a href=\"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/intrajornada-e-interjornada\/\" class=\"read-more\"> [&#8230;]<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":268,"featured_media":168600,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[425],"tags":[440],"class_list":["post-83814","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-controle-da-jornada-de-trabalho","tag-compliance-e-leis-trabalhistas"],"acf":{"topics":"time-time-tracking"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v21.5 (Yoast SEO v21.9.1) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Intervalo intrajornada e interjornada de trabalho: o que diz a CLT<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Entenda a diferen\u00e7a entre intervalo interjornada e intrajornada e como seguir a legisla\u00e7\u00e3o dentro dos setores de RH e DP.Intervalos intrajornada e interjornada: veja as regras da CLT, a import\u00e2ncia das pausas e como evitar erros na gest\u00e3o da jornada.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/intrajornada-e-interjornada\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Intervalo intrajornada e interjornada de trabalho: o que \u00e9 e regras CLT\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Entenda a diferen\u00e7a entre intervalo interjornada e intrajornada e como seguir a legisla\u00e7\u00e3o dentro dos setores de RH e DP.Intervalos intrajornada e interjornada: veja as regras da CLT, a import\u00e2ncia das pausas e como evitar erros na gest\u00e3o da jornada.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/intrajornada-e-interjornada\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Factorial\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/people\/Factorial\/100064908455810\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-10-09T14:04:05+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-09-15T12:35:11+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/factorialhr.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/15141537\/intervalo-intrajornada-interjornada-de-trabalho.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"La\u00eds Campolina\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@factorialapp\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@factorialapp\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"La\u00eds Campolina\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"20 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/intrajornada-e-interjornada\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/intrajornada-e-interjornada\/\"},\"author\":{\"name\":\"La\u00eds Campolina\",\"@id\":\"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/d0b85ffeb2ba854b8a15c92d09d8b58a\"},\"headline\":\"Intervalo intrajornada e interjornada de trabalho: o que \u00e9 e regras CLT\",\"datePublished\":\"2022-10-09T14:04:05+00:00\",\"dateModified\":\"2025-09-15T12:35:11+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/intrajornada-e-interjornada\/\"},\"wordCount\":3530,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/#organization\"},\"keywords\":[\"Compliance e Leis Trabalhistas\"],\"articleSection\":[\"Controle da Jornada de Trabalho\"],\"inLanguage\":\"pt-PT\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/intrajornada-e-interjornada\/\",\"url\":\"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/intrajornada-e-interjornada\/\",\"name\":\"Intervalo intrajornada e interjornada de trabalho: o que diz a CLT\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2022-10-09T14:04:05+00:00\",\"dateModified\":\"2025-09-15T12:35:11+00:00\",\"description\":\"Entenda a diferen\u00e7a entre intervalo interjornada e intrajornada e como seguir a legisla\u00e7\u00e3o dentro dos setores de RH e DP.Intervalos intrajornada e interjornada: veja as regras da CLT, a import\u00e2ncia das pausas e como evitar erros na gest\u00e3o da jornada.\",\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/intrajornada-e-interjornada\/\"]}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/\",\"name\":\"Factorial\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pt-PT\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/#organization\",\"name\":\"All-in-one business management software - Factorial\",\"url\":\"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"@id\":\"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/factorialhr.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/18155144\/factorial-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/factorialhr.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/18155144\/factorial-logo.png\",\"width\":946,\"height\":880,\"caption\":\"All-in-one business management software - Factorial\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/people\/Factorial\/100064908455810\/\",\"https:\/\/twitter.com\/factorialapp\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/factorialhr\",\"https:\/\/www.youtube.com\/@factorialmedia\",\"https:\/\/www.instagram.com\/factorial\/#\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/d0b85ffeb2ba854b8a15c92d09d8b58a\",\"name\":\"La\u00eds Campolina\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"@id\":\"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/07deb0091548fff2a5fb73b2d951a758?s=96&d=identicon&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/07deb0091548fff2a5fb73b2d951a758?s=96&d=identicon&r=g\",\"caption\":\"La\u00eds Campolina\"},\"url\":\"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/author\/lais-br\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Intervalo intrajornada e interjornada de trabalho: o que diz a CLT","description":"Entenda a diferen\u00e7a entre intervalo interjornada e intrajornada e como seguir a legisla\u00e7\u00e3o dentro dos setores de RH e DP.Intervalos intrajornada e interjornada: veja as regras da CLT, a import\u00e2ncia das pausas e como evitar erros na gest\u00e3o da jornada.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/intrajornada-e-interjornada\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Intervalo intrajornada e interjornada de trabalho: o que \u00e9 e regras CLT","og_description":"Entenda a diferen\u00e7a entre intervalo interjornada e intrajornada e como seguir a legisla\u00e7\u00e3o dentro dos setores de RH e DP.Intervalos intrajornada e interjornada: veja as regras da CLT, a import\u00e2ncia das pausas e como evitar erros na gest\u00e3o da jornada.","og_url":"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/intrajornada-e-interjornada\/","og_site_name":"Factorial","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/people\/Factorial\/100064908455810\/","article_published_time":"2022-10-09T14:04:05+00:00","article_modified_time":"2025-09-15T12:35:11+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/factorialhr.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/15141537\/intervalo-intrajornada-interjornada-de-trabalho.webp","type":"image\/webp"}],"author":"La\u00eds Campolina","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@factorialapp","twitter_site":"@factorialapp","twitter_misc":{"Written by":"La\u00eds Campolina","Est. reading time":"20 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/intrajornada-e-interjornada\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/intrajornada-e-interjornada\/"},"author":{"name":"La\u00eds Campolina","@id":"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/d0b85ffeb2ba854b8a15c92d09d8b58a"},"headline":"Intervalo intrajornada e interjornada de trabalho: o que \u00e9 e regras CLT","datePublished":"2022-10-09T14:04:05+00:00","dateModified":"2025-09-15T12:35:11+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/intrajornada-e-interjornada\/"},"wordCount":3530,"publisher":{"@id":"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/#organization"},"keywords":["Compliance e Leis Trabalhistas"],"articleSection":["Controle da Jornada de Trabalho"],"inLanguage":"pt-PT"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/intrajornada-e-interjornada\/","url":"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/intrajornada-e-interjornada\/","name":"Intervalo intrajornada e interjornada de trabalho: o que diz a CLT","isPartOf":{"@id":"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/#website"},"datePublished":"2022-10-09T14:04:05+00:00","dateModified":"2025-09-15T12:35:11+00:00","description":"Entenda a diferen\u00e7a entre intervalo interjornada e intrajornada e como seguir a legisla\u00e7\u00e3o dentro dos setores de RH e DP.Intervalos intrajornada e interjornada: veja as regras da CLT, a import\u00e2ncia das pausas e como evitar erros na gest\u00e3o da jornada.","inLanguage":"pt-PT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/intrajornada-e-interjornada\/"]}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/#website","url":"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/","name":"Factorial","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pt-PT"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/#organization","name":"All-in-one business management software - Factorial","url":"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-PT","@id":"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/factorialhr.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/18155144\/factorial-logo.png","contentUrl":"https:\/\/factorialhr.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/18155144\/factorial-logo.png","width":946,"height":880,"caption":"All-in-one business management software - Factorial"},"image":{"@id":"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/people\/Factorial\/100064908455810\/","https:\/\/twitter.com\/factorialapp","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/factorialhr","https:\/\/www.youtube.com\/@factorialmedia","https:\/\/www.instagram.com\/factorial\/#"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/d0b85ffeb2ba854b8a15c92d09d8b58a","name":"La\u00eds Campolina","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-PT","@id":"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/07deb0091548fff2a5fb73b2d951a758?s=96&d=identicon&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/07deb0091548fff2a5fb73b2d951a758?s=96&d=identicon&r=g","caption":"La\u00eds Campolina"},"url":"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/author\/lais-br\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/83814"}],"collection":[{"href":"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/268"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=83814"}],"version-history":[{"count":18,"href":"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/83814\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":168604,"href":"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/83814\/revisions\/168604"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/168600"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=83814"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=83814"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/factorialhr.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=83814"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}